Показания:
• грудной силиконовый эспандер используется для выполнения упражнений, направленных на укрепление плечевых и грудных мышц. Утолщения на концах эспандера препятствует выскальзыванию из рук во время тренировок. Эспандеры – небольшие спортивные снаряды, с помощью которых можно развивать разные группы мышц. Их главное преимущество перед всем спортивным инвентарем – это компактность. Принцип занятий с эспандером заключается в применении силы против его эластичности или упругости. Растягивая такой эспандер двумя руками от груди, нагрузка распределяется на грудные и плечевые мышцы. При занятии с грудными эспандерами поддерживаются в тонусе все мышцы торса